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2023年哈尔滨马拉松参赛指南,最近更新了内容,不过其中的一些关键还是让朋友们不是很清楚,为了让大家了解详情,接下来让我们一起来看看这篇文章的介绍吧,希望通过本文你能了解得更清楚。
比赛日期:2023年8月27日7:30
比赛项目及规模:
1.马拉松(42.195公里)10000人
2.半程马拉松(21.0975公里)10000人
3.迷你跑(约5公里)10000人
起终点:
1.起点(全部项目):友谊西路(哈尔滨音乐公园音乐长廊)。
2.马拉松终点:太阳大道(太阳岛太阳石广场)。
3.半程马拉松终点:市政府广场。
4.迷你跑终点:群力音乐主题广场(哈尔滨音乐博物馆群力馆)。
报名时间:2023年7月6日10点-7月12日24点,各项目报名人数超出限制,将抽签决定参赛人员;
报名费用:马拉松150元/人,半程马拉松120元/人,迷你跑80元/人;
赛事官网:点击进入
扫码直达官网一键报名
报名条件:
(一)资格要求
任何符合竞赛规程要求的人士,具有合法身份证明、经身体检查适宜者均可报名。
(二)年龄要求
1.参加马拉松比赛选手限20周岁以上(2003年12月31日前出生)。
2.参加半程马拉松比赛选手限16周岁以上(2007年12月31日前出生)。
(三)参赛选手身体状况要求
马拉松比赛是一项高强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有经常性参加跑步锻炼或训练的基础,参赛者应根据自己的身体状况和能力,选择合适项目参赛,并确认参赛声明中的有关条款。
组委会强烈建议参赛者在赛前一个月内进行必要的身体检查,以确定能否适合参加高强度的运动比赛,体检项目主要包括但不限于:血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等。因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参选手本人承担责任。
有以下疾病患者和身体状况者不宜参加本次比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者。
2.高血压和心脑血管疾病患者。
3.心肌炎和其他心脏病患者。
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者。
5.血糖过高或过低的糖尿病患者。
6.妊娠期孕妇。
7.比赛日前两周以内患过感冒者。
8.比赛前一晚饮酒或睡眠不足者。
9.患有感染性疾病未痊愈者。
10.感染新冠病毒或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一,而未就诊排除新冠病毒感染者。
11.新型冠状病毒感染康复后30天内者,或尚处于感染新冠康复期的未痊愈者或新冠病毒感染后,身体不适宜剧烈运动者。
12.其他不适合运动的疾病患者。
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