兴国红鲤是赣州市兴国县的一个特色水产鱼类,有着丰富的营养成分,对于人体补充营养起到一定的作用,也可以预防一些疾病,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色水产鱼类吧!
兴国红鲤
兴国红鲤 产于江西省兴国县,与婺源县的荷包红鲤和万安县的玻璃红鲤一起并称“江西三红”。兴国红鲤具有背宽肉厚、肉质鲜嫩、生长快、食性广和抗病性强等优点,其经济价值较高,既可食用、也有观赏价值。
功效作用
1、鲤鱼是一种营养价值很高的水产鱼类,它含有蛋白质、脂肪以及多种氨基酸,食用鲤鱼后能缓解身体虚弱、补中益气,提高身体免疫力。
2、降胆固醇:鲤鱼中含有大量的脂肪酸,且多以不饱和脂肪酸为主,进入人体后能清除人体内部的胆固醇、预防血管老化,对中老年高发的动脉硬化和高血脂都有很好的预防作用。
3、下奶通乳:把鲤鱼做成汤,让产妇食用,能在让产妇滋补身体的同时促进乳汁分泌,对产后少奶和无奶等症状有一定的调理功效。
4、防止胎漏:孕早期孕妇由于情绪波动等原因,易发生阴道出血,如兼有腹内胎动下坠的感觉,就会胎动不安,吃鲤鱼,可消除胎漏。
5、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病等病症,经常食用对身体有益。
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