羊肉烧芸豆

羊肉烧芸豆

羊肉烧芸豆是一道美味的菜

羊肉烧芸豆是一道美味可口的菜,羊肉性温,可以防御温寒补身体体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,冬天补身体的好东西。芸豆含有丰富的维生素,两样事物放一起营养更美味。

羊肉烧芸豆

羊肉烧芸豆图片由网友“蝴蝶少女”提供

羊肉烧芸豆是吉林长春的特色菜,肉片嫩香,豆角软面,滋味清鲜。

材料:

羊肉150克,芸豆(豆角)200克,酱油10克,料酒10克,精盐3克,葱米、姜米、蒜米各10克,八角3克,味精2克,香油10克,豆油25克,鸡汤500克。

制作方法:

1.将豆角去掉两头和边筋,洗净。羊肉洗净切成薄片。

2.炒勺上火加豆油烧热,下入葱姜蒜米、八角炒香,加入酱油、料酒、鸡汤,下入肉片中火烧开,撇去浮沫,烧至肉片软烂,下入豆角,大火烧炖至豆角软烂时,加精盐、味精炒匀,淋上香油,出勺盛入碗内即成。

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